Đây là bài thể dục ktra ạ vì thể dục ko có nên em chọn nhạc hoạ ạ Chạy bền gồm mấy giải đoạn?Nêu tên các giải đoạn chạy bền và cho biết giải đoạn nào quan trọng nhất
2 câu trả lời
- Các yếu tố quyết định hiệu suất khi chạy bền
- 1. Hô hấp kị khí
- 2. Hô hấp hiếu khí
- 3. Mối liên hệ giữa hô hấp kị khí và hô hấp hiếu khí
- Kỹ thuật chạy bền gồm mấy giai đoạn?
- 1. Sức bền tốc độ
- 2. Sức bền đặc biệt
- 2.1 Giai đoạn I
- 2.2 Giai đoạn I
- Các yếu tố quyết định hiệu suất khi chạy bền
- 1. Hô hấp kị khí
- 2. Hô hấp hiếu khí
- 3. Mối liên hệ giữa hô hấp kị khí và hô hấp hiếu khí
- Kỹ thuật chạy bền gồm mấy giai đoạn?
- 1. Sức bền tốc độ
- 2. Sức bền đặc biệt
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm