Có ý kiến cho rằng:" Theo mình cứ ăn nhiều cơm và uống nhiều nước ngọt là đủ chất dinh dưỡng để nuôi sống và phát triển cơ thể tốt,không cần lo nghĩ gỉ cả" Em có đồng ý với ý kiến đó không Vì sao

Em không đòng ý với ý kiến đó . Vì : 

Cứ ăn cơm uống nhiều nước ngọt sẽ không tốt cho sức khoẻ băng cách vận động rèn luyện thể dục thể thao để có 1 sức sống khỏe mạnh. Tập thể dục sẽ giúp chúng ta 

+, Ngăn ngừa các bệnh tật như béo phì, tiểu đường, loãng xương, ung thư, giảm cholesterol, đột quỵ, tai biến, huyết áp.

+ , Rèn luyện sức nhanh, sức  mạnh, sức bền, sự dẻo dai, phát triển đầy đủ các tố chất, nâng cao thể lực, rèn luyện sự kiên trì, nghị lực giúp con người vượt qua khó khăn thử thách trong cuộc sống.

=> Vì vậy kông chỉ ăn uống một cách không lành mạnh mà chúng ta còn phải tập thể dục thể thao như một thói quen