Cơ thể vẫn khỏe mạnh khi: A. Thiếu chất tinh bột. B. Dư chất béo. C. Ăn thật nhiều thức ăn. D. Ăn đầy đủ thực phẩm trong 4 nhóm chất với tỉ lệ phù hợp. Ăn đúng cách là như thế nào? A. Nhai kĩ, vừa ăn vừa đọc sách để tiếp thu thêm kiến thức. B. Nhai kĩ, vừa ăn vừa làm bài tập để có nhiều thời gian nghỉ ngơi. C. Nhai kĩ, không nên đọc sách, xem TV hay làm việc khi ăn uống. D. Nhai thật nhanh, không nên đọc sách, có thể xem TV để giải trí.