Cho ví dụ về cách thay thế thức ăn trong 1 ngày để có bữa ăn hợp lý.kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc nhóm nào?

2 câu trả lời

-Buổi sáng :

Nc cam 

Banh my 

trứng

rau 

Nếu thích thì có thể uống sữa 

-Buổi trưa :

Cơm 

Rau luộc

Bò xào với rau

Tôm rang 

Dưa muoi

-buổi tối :

cơm 

Rau muống xào 

Cá kho 

Thitj Kho

Buổi sáng :

Sữa

Cơm 

Trứng

Rau

Nếu thích thì có thể ăn bún,phở,.. 

-Buổi trưa :

Cơm 

Rau luộc

Bò xào với rau

Tôm chiên 

Thịt heo luộc

-buổi tối :

cơm 

Rau muống xào tỏi 

Cá kho 

Mực Kho

Chúc bạn học tốt.Nhớ vote,cảm ơn và cho mik câu trả lời hay nhất nha