Câu 3: Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là A. gạo, khoai. B. thịt, cá. C. đường, muối. D. rau, quả tươi.

Câu 3: Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là:

A. Gạo, khoai.

B. Thịt, cá.

C. Đường, muối.

D. Rau, quả tươi.

Giải thích:

Trong tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho 1 người trong 1 tháng:

- Ăn hạn chế: muối

- Ăn ít: đường

- Ăn có mức độ: dầu mỡ, vừng lạc

- Ăn vừa phải: thịt, cá, thủy sản khác, đậu phụ

- Ăn đủ: quả chín, rau xanh, lương thực

`->` Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là: Đường, muối

Câu 3: Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là

A. gạo, khoai.

B. thịt, cá.

C. đường, muối.

D. rau, quả tươi.

Vì đường làm cho người ta bị bệnh tiểu đường còn muối làm ta bị bệnh thận.