Câu 21: Các biện pháp để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bản thân em có những thói quen ăn uống nào mà em thấy là chưa tốt, gây hại cho hệ tiêu hóa ? Câu 22. Kể tên một số bệnh tim mạch phổ biến và một số tác nhân gây hại cho hệ tuần hoàn?

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

21.

Các biện pháp để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

- Ăn uống đúng giờ

- Không ăn các thức ăn ôi thiu, độc hại

- Ăn nhiều rau xanh

- Không ăn các đồ quá chua, quá cay hay quá nóng

Bản thân em có thói quen ăn uống nào mà em thấy là chưa tốt: Ăn uống không đúng giờ giấc gây nên các bệnh về dạ dày. Ăn ít rau xanh gây ra táo bón.

22.

Có những bệnh tim mạch phổ biến: Nhồi máu cơ tim, viêm màng ngoài tim, tăng huyết áp, suy tim,...

Tác nhân gây hại cho tim: 

- Các thức ăn chứa nhiều cholesterol: đồ chiên rán, dầu mỡ

- Hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích

- Stress tâm lý.

21.

Các biện pháp để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

- Ăn uống đúng giờ

- Không ăn các thức ăn ôi thiu, độc hại

- Ăn nhiều rau xanh

- Không ăn các đồ quá chua, quá cay hay quá nóng

Bản thân em có thói quen ăn uống nào mà em thấy là chưa tốt: Ăn uống không đúng giờ giấc gây nên các bệnh về dạ dày. Ăn ít rau xanh gây ra táo bón.

22.

Có những bệnh tim mạch phổ biến: Nhồi máu cơ tim, viêm màng ngoài tim, tăng huyết áp, suy tim,...

Tác nhân gây hại cho tim: 

- Các thức ăn chứa nhiều cholesterol: đồ chiên rán, dầu mỡ

- Hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích

- Stress tâm lý.

- Ít vận động.