Câu 2 Những thực phẩm nào dễ bị mất chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến

2 câu trả lời

Những thực phẩm nào bị mất chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến:

- Thịt, cá

- Rau củ, đậu hạt tươi

- Đậu hạt khô

- Gạp nếp, gạo tẻ

@Kuro

Các thực phẩm dễ bị mất chất là : 

-Thịt cá

- Rau 

- Củ , quả

- Hạt đậu khô