Câu 2 : a. Thế nào là bữa ăn hợp lí? Hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí ? b. Hãy kể tên những món ăn trong một bữa ăn thường ngày ở nhà em và cho biết bữa ăn như vậy đã hợp lí chưa? Vì sao? Câu 3 : Gia đình em có 4 người, bố, mẹ, chị và em. Lương của bố 1 tháng là 5 triệu đồng, mẹ làm may 1 tháng là 3 triệu, chị và em đang đi học. Hãy tính tổng thu nhập của gia đình em trong vòng 1 tháng. Em hãy cân đối thu chi để có thể dành được một phần tích lũy cho gia đình?\

Câu 2 : a. Thế nào là bữa ăn hợp lí? Hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí ?

Trả lời:Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng,đủ chất.

Những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí là:

+Giá trị dinh dưỡng

+Các chất dinh dưỡng

+Nhu cầu dinh dưỡng

+Thực phẩm tươi

b. Hãy kể tên những món ăn trong một bữa ăn thường ngày ở nhà em và cho biết bữa ăn như vậy đã hợp lí chưa? Vì sao?

Nhà em thường ăn:rau xanh,cơm,thịt,cá,đậu phộng,hoa quả...

Bữa ăn như vậy đã hợp lí rồi bởi vì:bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng,đủ chất,thường thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán.

Câu 3 : Gia đình em có 4 người, bố, mẹ, chị và em. Lương của bố 1 tháng là 5 triệu đồng, mẹ làm may 1 tháng là 3 triệu, chị và em đang đi học.Hãy tính tổng thu nhập của gia đình em trong vòng 1 tháng. Em hãy cân đối thu chi để có thể dành được một phần tích lũy cho gia đình?

Tổng thu nhập của gia đình trong vòng 1 tháng là:

            5+3=8 (triệu đồng)

Chi tiêu hợp lí cho các nhu cầu:

- Tiền ăn , mặc: 2,5 triệu đồng

- Tiền học: 1 triệu đồng

- Tiền đi lại: 700 ngìn đồng

- Chăm sóc sức khỏe: 900 nghìn đồng

- Các khoản chi  khác: 1,5 triệu đồng

--------------------------------------------

 6,6 triệu đồng

Tiền tiết kiệm:1,9 triệu đồng.

Câu 2:

a, Thế nào là bữa ăn hợp lí? Hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí ?

⇒ Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất dinh dưỡng theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và về các chất dinh dưỡng.

   Những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí:

– Nhu cầu của các thành viên trong gia đình (hoặc người tham gia bữa ăn)

– Khả năng và điều kiện tài chính
– Sự cân bằng, đầy đủ các chất dinh dưỡng
– Có sự thay đổi các món ăn.

b, Hãy kể tên những món ăn trong một bữa ăn thường ngày ở nhà em và cho biết bữa ăn như vậy đã hợp lí chưa? Vì sao?

⇒ Những món ăn trong một bữa ăn thường ngày ở nhà em:  cá rán ; rau, quả, thịt xào, thịt luộc , thịt rang, tôm rang , tôm hấp , đậu phụ ,…

 Ăn như vậy khá hợp lí vì : thay đổi bữa ăn hàng ngày và thay đổi cách chế biến trong nấu ăn ,đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiêt, cần hạn chế ăn đồ ăn chiên rán nhiều vì trong đó nhiều chất béo.

Câu 3 : Gia đình em có 4 người, bố, mẹ, chị và em. Lương của bố 1 tháng là 5 triệu đồng, mẹ làm may 1 tháng là 3 triệu, chị và em đang đi học.

  Hãy tính tổng thu nhập của gia đình em trong vòng 1 tháng. Em hãy cân đối thu chi để có thể dành được một phần tích lũy cho gia đình?

⇒

Tổng thu nhập của gia đình trong vòng 1 tháng là:

            5+3,5=8,5 (triệu đồng)

 Chi cho các nhu cầu:

- Tiền ăn + mặc: 2,5 triệu đồng

- Tiền học: 1 triệu đồng

- Tiền đi lại: 750 ngìn đồng

- Chăm sóc sức khỏe: 850 nghìn đồng

- Các khoản khác: 1,5 triệu đồng

Tổng: 6,6 triệu đồng

Tiết kiệm: 1,9 triệu đồng 

#no copy

#học tốt

#xin ctrlhn

$@thuhienc$