Câu 1:Tại sao người ta khuyến nghị không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo ? A. Dễ mắc bệnh béo phì B. Dễ bệnh tiểu đường C. Dễ mắc bệnh tim mạch D. Tất cả các phương án trên

Câu 1:Tại sao người ta khuyến nghị không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo ?

A. Dễ mắc bệnh béo phì

B. Dễ bệnh tiểu đường

C. Dễ mắc bệnh tim mạch

D. Tất cả các phương án trên

Một số loại thực phẩm chứa chất béo xấu, nếu ăn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Hai loại chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa đã được chứng minh là có khả năng gây hại cho sức khỏe. Khi nắm rõ danh sách chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm nào sẽ giúp chúng ta chủ động kiểm soát bữa ăn hợp lý và thực đơn khoa học. Từ đó hạn chế tối đa những nguy cơ rủi ro tác hại đến sức khỏe của chính bản thân và gia đình, đặc biệt là những người thuộc nhóm dễ mắc các bệnh: Mỡ máu, tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...

⇒ Đáp án đúng: D (tất cả các phương án trên)

                    ------------------

Chúc bạn học tốt!

Bạn hãy đánh giá cho mình là Câu Trả Lời Hay Nhất nhé <3

                       thanks!!