Câu 1: Ngoài coca, trà, cà phê, thuốc lá hãy kể các loại thực phẩm làm răng bị ố vàng. Câu 2: Quy tắc làm trắng răng. Câu 3: Nêu các bước đánh răng đúng cách.

Đáp án: -Ảnh hưởng từ nước sốt đậm, các loại trái cây mọng gồm nho, lựu, bơ…Những lớp màu phong phú có thể dính vào men răng và để lại các màng trên răng.

-Các loại kẹo, kẹo cao su, kem và các loại đồ ngọt khác chứa các chất màu cũng có thể gây ố răng.

---các bước :

Bước 1: Súc miệng, súc họng bằng nước sạch để loại bỏ những vụn thực phẩm lớn ra ngoài.

Bước 2: Rửa sạch lông bàn chải và bề mặt bàn chải. Sau đó lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ cho mình. Với trẻ em thì cha mẹ chỉ nên cho bé một lượng kem bằng hạt gạo

Bước 3: Thực hiện đánh răng đúng cách tuần tự theo các nhóm răng sau:

Mặt ngoài nhóm răng hàm
mặt trong nhóm răng hàm
mặt ngoài nhóm răng cửa
mặt trong nhóm răng cửa
bề mặt nhai của răng
kỹ thuật đánh răng đúng cách

Bước 4: Súc miệng và nhổ bọt răng ra ngoài.
Bước 5: Ngậm thêm một ngụm nước vào miệng. Lặp lại quy trình chải răng đúng cách phía trên 1 lần nữa. Thời gian lượt chải thứ 2 có thể ngắn hơn (10 – 15s mỗi nhóm)
Bước 6: Súc miệng lại với nước sạch 1 lần nữa và nhổ ra.
Bước 7: Sử dụng rơ lưỡi để làm sạch lưỡi
Bước 8: Súc miệng lần cuối với các loại nước súc miệng để loại bỏ triệt để vụn thức ăn không được làm sạch bằng bàn chải.