Câu 1. (1 điểm) Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta? (1 điểm) Câu 2. (2 điểm) Hàng ngày gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn? Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí. Ko cóp mạng

Câu 1

- Thức ăn có vai trò đối với cơ thể chúng ta là cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, làm cho cơ thể khỏe mạnh, pháp triển cơ thể và cân bằng.

Câu 2: gia đình em thường sử dụng

- Cơm: bột đường 

- thịt: đạm

- rau muống: vitamin, chất khoáng

Có thể thay:

-Cơm = Mì

- Thịt = trứng

- rau muống = rau cải

=> Thay đổi món ăn đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị.. mà vẫn cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn.

c1 Cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể đủ no, đủ chất để khỏe mạnh, phát triển cân đối

c2

Gia đình em thường dùng:

– Cơm (chất đường bột) = Mì

– Trứng (chất đạm) = Thịt

– Rau muống (vitamin và chất khoáng) = Rau cải

Cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí : thay đổi món ăn đỡ nhàm chán ,hợp khẩu vị … mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn