Cần phải làm gì để bảo vệ hệ thần kinh hệ bài tiết được khỏe mạnh

2 câu trả lời

Để bảo vệ hệ thần kinh cần:

- Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng.

- Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

-....

 

Cần phải làm gì để bảo vệ hệ thần kinh hệ bài tiết được khỏe mạnh

-> Theo mik nghĩ: cần phải ngủ đủ giấc, dúng giấc; nên tập thể dục thường xuyên; cần có chế độ ăn uống hợp lí; và sống lạc quan, yêu đời....

Chúc ban học tốt!!^^ 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm