Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, người ta chia thức ăn thành mấy nhóm chính? Đó là những nhóm nào? Nêu vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất đạm đối với sức khỏe của con người.

Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng người ta chia thức ăn thành 4 nhóm:
          + Nhóm giàu chất béo
          + Nhóm giàu Vitamin và chất khoáng
          + Nhóm giàu chất đường bột
          + Nhóm giàu chất đạm.
Chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể con người. Vai trò của chất đạm vô cùng quan trọng, chúng cung cấp các thành tố để cấu trúc nên cơ thể sinh học cũng như là nguồn năng lượng rất quan trọng cho các hoạt động sự sống.
Chúc bn hc tốt nha