Cách thay thế thực phẩm nào sau đây ko làm thay đổi giá trị dinh dưỡng ? Giúp e với ạ
1 câu trả lời
- 100g thịt có thể thấy bằng 100g cá hoặc 120g trứng ( 2 quả trứng ).
- 100g gạo có thể thấy bằng 300g bún hoặc 250g khoái tây.
- 200g rau muống có thể thay thế bằng 100g giá đỗ.
- 200g sữa tươi có thể thay thế bằng 200g sữa đậu nành.
Đúng 100%
Xin câu trả lời hay nhất nhé bạn 😁😁😁😁😁