Cacbonhydrat trong cocacola thuộc loại nào?

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Carbohydrat hay được viết tắt là Carb chính là đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau và các sản phẩm từ sữa. Sở dĩ được gọi là carbohydrates vì chúng chứa carbon, hydro và oxy.Carb là một trong ba loại dinh dưỡng đa lượng. Bao gồm Protein, chất béo và carb. Đây là 3 thành phần rất cần thiết đối với sự sống của con người.

Carbohydrate được chia làm 2 dạng cơ bản:

Carb đơn giản và Carb phức hợp

Ghi nhớ : Carbohydrate là một trong 3 thành phần dinh dưỡng chính của cơ thể. Cùng với protein (chất đạm) và lipid (chất béo). Thiếu carb, bạn sẽ dễ gặp tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng. Gây ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Phân biệt được các loại carb tốt, carb xấu, sẽ giúp bạn có một chế độ ăn lành mạnh và khoa học hơn.