Các động tác thể dục và cách điều khiển lớp trong tiết thể dục

để điều khiển 1 lớp thì ngay lúc mới ra sân thể dục bạn cần phải cho cả lớp tập chung sếp đúng hàng đúng chỗ rồi thầy ra thì bạn sẽ nói từ trái sang phải từ trên xuống dưới điểm số từ 1 đến hết điểm, số xong thì nói thưa thầy lớp sĩ số hôm nay bao nhiêu trên bao nhiêu bạn thì do lớp bạn nhé. Nói sĩ số xong , hô cả lớp chúc thầy khỏe, xong xuôi thì giãn hàng, giãn xong khởi động, khởi dộng xong tập các bài tập thể dục

 - động tác như nào thì mình k biết vì đó là do tùy trường

Bài thể dục phát triễn chung:

+ Động tác vươn thơ 

+Động tác tay

+Động tác ngực

+Động tác chân

+Động tác bụng

+Động tác vặn mình 

+Động tác phối hợp

+Động tác nhảy

+Động tác điều hòa

Xin lỗi, mình biết các động tác thể dục thôi