các cách bảo vệ hệ tiêu hóa (gan, dạ dày, miệng) hlepppppp mee

Các cách để bảo vệ tiêu hóa là:

1-Bổ sung nhiều chất xơ.

2-Ko đc ăn đồ đóng hộp.

3-Bổ sung cả chất béo.

4-Uống đủ lượng nước cần thiết trong một ngày

Vote 5 sao và ctrlhn nhé

-Chúc bn học tốt-^^

Đáp án+Giải thích các bước giải:

C1: ăn nhiều chất sơ

C2: uống đủ nước

C3: bổ sung đủ chất béo lành mạnh

C4: ăn chậm, nhai kĩ, không quá no

C5: tăng cường thể chất

C6: từ bỏ các thói quen xấu gây hại

1. hút thuốc

2. uống rượu bia

3. ăn không đúng bữa

4. thức khuynh

chúc bn hc giỏi