Biện pháp chống sai khớp là gì ? Mong mọi người giúp mai mik phải nộp bài rồi mik cảm ơn trc

2 câu trả lời

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Biện pháp chống sai khớp :

+ Không nên hoạt động quá sức, quá mạnh.

+ Luyện tập thể dục thường xuyên để xương khớp được khỏe khoắn, dẻo dai.

+ Ngồi nghỉ ngơi sau khi hoạt động nhiều. 

+ Đeo những thứ bảo hộ khi leo núi hoặc lao động.

 

Bạn tham khảo ạ!