biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và cơ sở khoa học kèm theo ít nhất 4 biện pháp

biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và cơ sở khoa học kèm theo ít nhất 4 biện pháp

-Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày.

-Giữ cho tâm hồn thoải mái tránh lo âu.

-Học tập làm việc vừa sức.

-Không được sử dụng các chất kích thích có hại cho hại cho hệ thần kinh như: thuốc lá, rượu, cà phê, ma túy,thuốc lắc, cần sa,....

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

-Ngủ đủ giấc

-Học tập và làm việc theo khả năng

-Không được sử dụng các chất kích thích có hại như: thuốc lá, rượu, cà phê, ma túy,thuốc lắc, cần sa, cỏ Mỹ,....

- Không lạm dụng đồ có chứa caffeine

-Giữ cho tâm hồn thoải mái tránh suy nghĩ nhiều.

-Không nên ăn nhiều đồ chiên rán