1 trình bày quá trình tạo và chức năng của da 2 tại sao không nên làm việc quá sức thức quá khuya 3 Để xây dựng khẩu phần ăn hợp lí cần dựa vào căn cứ nào? sao khẩu phần ăn mùa hè lại khác mùa đông

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Câu 1: *Cấu tạo 

-Lớp biểu bì 

+Tầng sừng:Gồm các tế bào chết hóa sừng xếp sát nhau

+Tầng tế bào sống:Có khả năng phân chia tạo thành tế bào mới

-Lớp bì: Gồm có mô liên kết, sợi đàn hồi, mạch máu, mạch bạch huyết, cơ quan thụ cảm

-Lớp mỡ dưới da: Các tế bào mỡ dự trữ, cách nhiệt

*Chức năng

-Bảo vệ da

-Điều hòa thân nhiệt

-Tạo nên vẻ đẹp cho con người

-Tham gia các hoaatj động bài tiết

-cảm nhận các kích thích từ môi trường bên ngoài

Câu 2

Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan khác

Câu 3

-Dựa vào

+Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp nhu cầu của từng đối tượng

+Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ , cung cấp đủ muối khoáng và vitamin

+Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể

-Khẩu phần ăn

+Mùa đông cần ăn các thức ăn ấm, nóng, bổ sung năng lượng cho cơ thể

+Mùa hè cần bổ sung nước, vitamin, ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả