1. Trạng thái hưng phấn là gì? Nó có tác dụng như thế nào với cơ thể con người?? 2. Sự khác nhau của thể dục chống mệt mỏi và thể dục vệ sinh buổi tối? 3. Theo em thế nào là sức mạnh? Cho VD. Có mấy loại sức mạnh, gồm những loại nào?? ## Cái này bài tập môn thể dục của mình ạ, nên mình mong các bạn trả lời theo hướng thể dục một tí :vv

Đáp án:

1. Trạng thái hưng phấn là khi cơ thể con người có cảm giác , cảm xúc trào dâng 

- Nó có tác dụng giúp cho cơ thể gây ra 1 cảm giác hưng phấn tạm thời

2.  Sự khác nhau của thể dục chống mệt mỏi và thể dục vệ sinh buổi tối :

- Thể dục chống mệt mỏi là tập thể dục với tỷ lệ ít thời gian hơn nghỉ nhiều hơn

- Tập thể dục buổi tối có thể cải thiện sức khoẻ , xả stress sau 1 ngày dài mệt mỏi , còn giúp cho chúng ta có cảm giác an toàn và yên tĩnh hơn khi đi bộ hay chạy bộ tập thể dục

3. Sức mạnh là khả năng có thể tác động mạnh mẽ lên đồ vật hoặc con người với mức độ cao

VD : nâng 1 vật gì đó có trọng lượng lớn với cơ thể người

- Có 2 loại sức mạnh là :

+ Sức mạnh về thể chất và sức mạnh về tinh thần