Trang chủTình yêu
Top 10 việc nên làm để có được một cuộc sống bình yên giản dị
Top 10 việc nên làm để có được một cuộc sống bình yên giản dị
2 năm trước 242 lượt xem
1
Giữa cuộc sống bận rộn, có khi nào bạn mải chạy theo guồng quay công việc mà quên mất thực ra ta làm để sống hay là sống để làm. Có đôi khi việc ta cần là ngưng tất cả lại một chút thôi để thăng bằng, để bình yên trở lại và cảm nhận hơi thở sự sống quanh ta.
1
Viết ra những khó khăn
Hãy lấy một tờ giấy và ghi ra tất cả hoặc là những điều tiêu biểu nhất mà bạn cảm thấy nặng nề. Sau đó hãy đọc lại một lần rồi... đốt tờ giấy đó đi. Việc này giống như một hình thức buông tay vậy. Khi ngọn lửa đốt cháy chúng, bạn sẽ nảy sinh một suy nghĩ rằng chúng thật sự có thể biến mất, theo một cách nào đó. Vậy thì chúng ta cũng có thể làm cho những điều nặng nề ấy biến mất bằng cách quăng chúng khỏi cuộc sống của ta.
2
Dọn dẹp nhà cửa
Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn tại chính căn nhà của mình chính là sự gọn gàng và sạch sẽ của căn nhà. Một không gian bừa bộn thì không thể là nơi sản sinh ra những suy nghĩ tích cực và làm cho người ta cảm thấy bình yên được. Việc này vừa khiến tâm trạng bạn sao lãng khỏi những lo lắng, mà nhà cửa gọn gàng sạch sẽ thì luôn cho chúng ta cảm giác thoải mái hơn.
3
Lên lịch hẹn hò với chính mình
Sẽ chẳng ai có thể yêu thương chúng ta hơn chính bản thân mình. Vậy nên đừng trách những yêu thương hờ hững khi chính bạn không đủ hiểu và yêu lấy chính mình. Sao phải chờ một cuộc hẹn từ ai khác hay những cuộc tụ tập ồn ào nào đó. Hãy lên lịch cho một cuộc hẹn và tự thưởng cho cái tôi đã lao động và sống rất tích cực của bạn đi thôi. Làm điều gì đó bạn thật sự thích, một mình. Ví dụ: Trang trí một cái bánh, vẽ một bức tranh, đọc sách, nhảy nhót...
4
Tham gia một hoạt động hay dự án bạn thật sự thích
Công việc thu nhập tốt chưa hẳn là những gì bạn thật sự thích, hay cũng không có nghĩa là không khi nào bạn thấy mệt mỏi với chính mình của hiện tại. Những lúc như vậy hãy thử tham gia một hoạt động tình nguyện và thực sự nỗ lực để giúp đỡ những người khó khăn hay một dự án cộng đồng nào đó mà có thể không thu lại được nhiều lợi nhuận. Nhưng hãy đặt vào nó 200% lòng nhiệt thành, đặt cả con tim và sự chân thành của bạn vào đó. Người ta thường nói bạn nhận được nhiều hơn khi cho đi. Quả thật là như vậy đấy, hãy thử đi rồi bạn sẽ thấy.
5
Gọi điện thoại cho người thân
Không phải là những cú điện thoại tán chuyện thông thường, khi bạn cảm thấy chông chênh với cuộc sống hãy nhấc điện thoại lên và gọi cho người bạn thật sự tin tưởng và yêu mến. Hãy chia sẻ hoàn toàn thành thật với họ về những cảm xúc của bạn hiện tại. Có thể bạn sẽ nhận được những lời khuyên đúng đắn hoặc cũng có thể là những lời động viên để bạn vững vàng hơn. Dù sao cũng thật tuyệt khi biết vẫn luôn có ai đó đang dõi theo mình.
6
Tìm đến thiên nhiên
Thiên nhiên luôn có một sức mạnh kì diệu để tìm lại sự bình yên cho con người. Có lẽ bởi căn nguyên của nó đã là những gì vốn có của tạo hóa. Khi mệt mỏi hãy ngồi lại nghỉ ngơi ở đâu đó ngoài trời - chỗ nào có càng nhiều cây xanh càng tốt, và ngắm cảnh, hít thở sâu, quan sát khung cảnh và mọi người xung quanh, bạn sẽ ngạc nhiên về cảm giác thoải mái mà việc làm nhỏ này mang lại đấy.
7
Thay đổi cách suy nghĩ
Trong cuộc sống, khó có thể tránh khỏi những chuyện buồn hay những điều không mong muốn xảy ra. Nhưng chúng ta không thể thay đổi mọi chuyện nhưng chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi suy nghĩ về những chuyện đã qua.
Hãy để ý đến những suy nghĩ tiêu cực, phê phán bản thân, tự đau khổ hoặc tự biến mình thành nạn nhân... rồi hình dung ra một tấm biển "DỪNG LẠI", rồi đổi sang cách suy nghĩ làm sao để cải thiện tình hình, để có được cuộc sống tốt hơn. Đó mới là cách mà những người hạnh phúc sẽ đối xử với mình.
8
Hãy làm điều mình thích
Cuộc sống sẽ chẳng có gì tuyệt vời hơn được làm những gì mình thích, sống với đam mê của chính mình. Chỉ có như vậy, bạn mới cảm thấy cuộc sống trở nên ý nghĩa và tốt đẹp hơn nhiều. Nếu như bạn cảm thấy mọi việc mình làm không hoàn toàn xuất phát từ đam mê, mà chỉ vì gánh nặng cơm áo gạo tiền thì hãy mạnh dạn từ bỏ, đi tìm lại sở thích, chính con người mình bạn nhé. Sống trên đời, chỉ có một lần, hãy cứ thỏa thích làm những gì mình yêu thích nhé.
9
Tập thể dục mỗi ngày
Một đầu óc minh mẫn, một tinh thần vui vẻ, tích cực sẽ không bao giờ trú ngụ trong một cơ thể bệ rạc và lúc nào cũng trong tình trạng sắp ngất đến nơi. Nếu đến cơ thể còn chưa chăm sóc nên hồn thì bạn còn làm được điều gì lớn lao nữa cơ chứ?
Một buổi sáng yên bình với bài nhạc yêu thích, cái ôm thật chặt dành cho một người nào đó hay chỉ đơn giản là 15 phút tản bộ ở công viên gần nhà và hít thở không khí trong lành. Hãy tích cực tập thể dục mỗi ngày để có một sức khỏe thật tốt để đem lại cho bản thân mình một cuộc sống bình yên giản dị không lo nghĩ.
10
Đọc sách
Đọc sách cũng là một trong những việc nên làm để có được một cuộc sống bình yên giản dị, là một điều tốt mà chúng ta làm cho chính bản thân mình và cuộc sống này. Hãy luôn nhớ rằng chính bản thân mỗi con người chúng ta cũng là một thành phần của cuộc sống, giúp chúng ta có tri thức, có sự giao hòa với tri thức vô tận của nhân loại chính là một cách gián tiếp làm cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn đó.
Việc đọc sách báo có tác dụng giải tỏa áp lực của bạn khá hiệu quả. Việc đọc sách khiến bạn tập trung hơn, bạn sẽ cảm thấy ổn định hơn trong một thế giới trong cuốn sách, nơi tách biệt với thế giới mà bạn đang gặp nhiều áp lực. Điều này sẽ khiến trạng thái áp lực tâm lý của bạn dần dần tan biến, khiến bạn thư giãn và thoải mái hơn. Và nếu bạn đang ấp ủ một mong muốn thay đổi cuộc sống, thay đổi xã hội thì sách chính là một con đường tuyệt vời dẫn lỗi cho bạn. Hãy chọn lọc thật tốt và tiếp nhận những tân tiến vĩ đại không bao giờ phai tàn của thế giới.
Cuộc sống là một món quà, đừng khiến nó trở thành hình phạt ta phải chịu đựng. Hãy cười khi vui, khóc khi buồn và làm những điều cho cuộc sống sau này không có gì phải hối hận, bạn nhé!
Nếu biết sắp xếp lịch trình hợp lý, có kinh nghiệm chọn phòng cũng như các điểm tham quan sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Nếu cứ nghĩ rằng phải có thật nhiều tiền thì mới có thể đến với thành phố hoa Đà Lạt, vậy thì bạn đã nhầm rồi nhé. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 kinh nghiệm du lịch Đà Lạt mà chỉ với 2 triệu đồng!
Rõ ràng là tồn tại một số khác biệt giữa con trai và con gái về cả thể chất tình cách và tâm hồn. Nghĩ đến những chàng trai rõ ràng không phải chàng chỉ biết mê gái đẹp, không thích buôn chuyện như con gái hay đơn giản là ít khi thấy chàng cảm động, khóc lóc gì đâu con gái nhé! Có nhiều điều con gái ""tưởng" nhưng con trai không hề. Cùng chúng tôi điểm lại những điều con gái dễ hiểu nhầm về các chàng trai nhé!
Hẹn hò luôn được xem là một hoạt động thú vị và hấp dẫn nhất của tình yêu. Lần đầu tiên hẹn hò rất quan trọng bởi vì đối tượng sẽ dựa vào đó để quyết định có tiếp tục hẹn hò với bạn vào lần sau hay không. Có một số nguyên tắc hẹn hò rất đơn giản nhưng lại giúp bạn nhận biết con người thật của đối phương trước khi các bạn quyết định trao gửi trái tim mình. Hãy cùng chúng tôi tham khảo những quy tắc thông minh bạn cần có khi hẹn hò!
Bạn đang thất tình và thấy cuộc sống phủ một màu tăm tối sau những năm tháng hạnh phúc mặn nồng? Hãy khóc thật to và bắt đầu một hành trình mới nhé. Và dưới đây là một số cách chúng tôi chia sẻ để bạn có thể vực dậy sau khi chia tay.
Vợ chồng chia ngọt, sẻ bùi là yếu tố quyết định để hôn nhân của bạn được bền vững. Tuy nhiên, không phải bạn là chồng thì cái gì bạn cũng có thể thể hiện thoải mái bởi vì, có những hành động, lời nói sẽ làm cho vợ bạn cảm thấy tủi thân và không hài lòng. Các anh đã, đang và sẽ làm chồng hãy cùng tìm hiểu, tránh những điều sau đây để được vợ yêu hơn nhé.
Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” ! Hạnh phúc hay bất hạnh trong hôn nhân phụ thuộc phần lớn ở người phụ nữ - người giữ “tay hòm chìa khóa” trong nhà. Nhưng liệu có phải ai cũng có thể giành lấy và giữ gìn được hạnh phúc cho mình? Nếu bạn có những băn khoăn, thắc mắc gì hãy tham gia các khóa học chúng tôi giới thiệu nhé, chuyên tư vấn tình yêu, hôn nhân - Vera Hà Anh sẽ giúp bạn giải quyết hết những bế tắc, vướng mắc, mệt mỏi đó để có một tình yêu, hôn nhân hạnh phúc.
Thế nào là một chàng trai hoàn hảo? Nếu bạn còn chưa có câu trả lời vậy thì hãy cùng chúng tôi điểm danh 7 chàng trai hoàn hảo nhất màn ảnh Hàn Quốc năm 2016 để có được câu trả lời cho riêng mình nhé!
Bạn để ý chàng nhưng lại không biết chàng có thích mình hay không? một số dấu hiệu nhận biết dưới đây sẽ là cứu cánh cho bạn trong những rắc rối tình cảm
Aleksandr Sergeyevich Pushkin (Александр Сергеевич Пушкин, 1799-1837) là một nhà thơ, nhà văn, nhà viết kịch nổi tiếng người Nga. Được tôn vinh là đại thi hào, Mặt trời thi ca Nga, ông đã có những đóng góp to lớn trong việc phát triển ngôn ngữ văn học Nga hiện đại và là biểu tượng của dòng văn học lãng mạn Nga thế kỷ 19 bởi nhiều cống hiến trong sự đa dạng hoá ngôn ngữ văn chương. Puskin là một thiên tài lớn và đa dạng, ngoài sáng tác (thơ, kịch và văn xuôi) ông còn dịch, mô phỏng các sự tích dân gian không chỉ của Nga mà còn của các dân tộc Slavơ và các dân tộc ở phương Tây. Ông dịch, mô phỏng từ Kinh Thánh, Kinh Koran, từ những tác giả cổ đại của phương Đông và phương Tây đến những tác giả nổi tiếng thế giới của thời đại ông, tất cả là hơn 50 tác giả nước ngoài. chúng tôi xin giới thiệu những bài thơ hay của ông.