Nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật

Khoai lang

Khoai tây

Ngô

Gạo

Rau xanh, cá,trứng, sữa

Rượu, bia, sữa chua

Trái cây, sữa chua, nước giải khát

Rau xanh, trái cây, nước giải khát

Chất bột

Chất béo

Chất đạm

Cả ba đáp án trên

Gạo nếp, gạo tẻ, vừng, hạt rẻ, mì, mạch nha

Gạo nếp, gạo tẻ, vừng, mì và các loại đậu

Vừng, mì, mạch nha, hạt điều, hạt rẻ

Vừng, mạch nha, hạt điều, hạt óc chó, hạt rẻ

Lúa mì, khoai, ngô

Lúa gạo, mạch nha, ngô

Lúa gạo, ngô, khoai, sắn

Lúa gạo, lúa mì, khoai, sắn

Là thức ăn chứa hàm lượng lớn chất béo, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột carbohydrate trong khẩu phần ăn.

Là thức ăn chứa hàm lượng lớn chất đạm, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột carbohydrate trong khẩu phần ăn.

Là thức ăn chứa hàm lượng lớn tinh bột, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột carbohydrate trong khẩu phần ăn.

Là thức ăn chứa hàm lượng lớn vitamin, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột carbohydrate trong khẩu phần ăn.