mục đích của việc biến đổi đội hình thể dục nha

- Ôn 1 số kĩ năng thực hiện .Yêu cầu thực hiện chính xác,đều,đẹp các kĩ năng.

- Ôn biến đổi đội hình. Yêu cầu biết cách biến đổi

- Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh. Yêu cầu biết và thực hiện được tương đối chính xác các nội dung ôn tập.

- Học tư thế sẵn sàng- xuất phát.Yêu cầu biết cách xuất phát đúng kĩ thuật.

- Tiếp tục rèn luyện sức bền.Yêu cầu chạy hết cự li quy định.

I. Mục tiêu bài dạy .

1.Kiến thức:

- Ôn 1 số kĩ năng HS thực hiện còn yếu.Yêu cầu HS thực hiện chính xác,đều,đẹp ,nhịp nhàng các kĩ năng.

- Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9 và đội hình 0-2-4. Yêu cầu HS biết cách biến đổi

- Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh. Yêu cầu HS biết và thực hiện được tương đối chính xác các nội dung ôn tập.

2. Kĩ năng:

- Học tư thế sẵn sàng- xuất phát.Yêu cầu HS biết cách xuất phát đúng kĩ thuật.

- Tiếp tục rèn luyện sức bền.Yêu cầu HS chạy hết cự li quy định.