Huyết áp là gì ? Nguyên nhân gây tăng giảm huyết áp và biện pháp phòng tránh

Bạn tham khảo nhé

- Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng

các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch.

- Nguyên nhân gây tăng giảm huyết áp là:

+ Hay lo lắng.

+ Uống nhiều rượu.

+ Hút thuốc lá.

+ Chế độ ăn uống không đúng.

+ Không dùng thuốc theo đơn bác sĩ kê.

- Biện pháp phòng tránh là:

+ Giảm căng thẳng stress, nên thư gian, không nên lo lắng nhiều.

+ Giảm uống rượu.

+ Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

+ Dùng đúng thuốc theo đơn bác sĩ kê.

+ Có chế độ ăn uống lành mạnh, không nên ăn quá mặn.

* Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch :

* Nguyên nhân tăng huyết áp :

+Bệnh thận: viêm thận mạn, viêm thận cấp, suy thận, thận đa nang, ứ nước bể thận,...

+Nguyên nhân nội tiết: hội chứng Conn, hội chứng Cushing, phì đại tuyến thượng thận bẩm sinh, u tủy thượng thận: gây ra cơn tăng huyết áp sau đó huyết áp tự trở lại bình thường, tăng calci máu, cường tuyến giáp, bệnh to đầu chi.

+Bệnh tim mạch: hẹp đoạn xuống quai động mạch chủ: tăng huyết áp chi trên, chi dưới huyết áp lại thấp hơn,....

+Nhiễm độc thai nghén,

+Bệnh tăng hồng cầu; ...

* Phòng tránh tăng huyết áp :

- Chế độ ăn uống hợp lí giảm đồ mỡ chiên xào ...

- vận động tập luyện thể dục thể thao

- Khám sức khỏe định kì 

- Kiểm tra huyết áp thường xuyên 

_ Không sử dụng rượi bia , thuốc lá , chất kích thích

- Duy trì cân nặng hợp lí 

- Tránh các sang trấn tâm lí nặng nề

- lập sổ điều trị huyết áp ngoại trú để điều trị