hãy viết một đoạn văn ngắn (khoảng 200 chữ) trình bày suy nghĩ của anh/chị về ý kiến: Nụ cười là liều thuốc tinh thần vô giá. ( yêu cầu: không chép mạng).

Có ai đó đã từng nói rằng: “Khi cuộc đời cho bạn cả trăm lý do để khóc, hãy cho đời thấy bạn có cả ngàn lý do để cười”. Câu nói đầy ý nghĩa này đã thể hiện một cách sống tương đồng với cách sống mỗi ngày chọn một niềm vui. Niềm vui có thể đơn giản chỉ là việc ngắm nhìn một bông hoa đẹp, đón nhận nụ cười của người khác…Đó là niềm vui bình dị trước cuộc đời mà chỉ những tâm hồn nhạy cảm, tinh tế, những tấm lòng nhân hậu, bao dung mới có thể cảm nhận được.Đâu phải Tết đến mới vui, Xuân về mới đẹp. Niềm vui và cái đẹp luôn giàn trải trong vũ trụ vạn vật, được Thiên Chúa phú bẩm cho đời sống con người mọi nơi mọi lúc. Tuy nhiên, phải có tâm hồn đơn sơ, trong sáng, ta mới cảm nhận thâm sâu về tất cả mọi niềm vui và cái đẹp trong đời sống hằng ngày. Vì “kho trời chung mà vô tận của mình riêng”.  niềm vui và nụ cười là liều thuốc bổ, món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc đời của mỗi con người. Thử hỏi một người suốt ngày ủ rũ buồn rầu sẽ thế nào? Mệt mỏi, cảm thấy cuộc sống đầy những gánh nặng, dẫn đến dễ dàng lâm bệnh. Mỗi ngày đều đẹp như thế, tại sao ta lại phải chọn sống không vui vẻ?

Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã cho biết: không chỉ có ích với tuổi tác, mà nụ cười còn có tác dụng với trạng thái tâm thần và sức khỏe. Lợi ích của nụ cười rất lớn, vì nụ cười giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh. Theo lý luận Đông y thì : “thông tắc bất thống” tức là thông thì không đau; “bất thông tắc thống” - không thông thì đau. Khi bạn cười làm giãn các mạch máu nhỏ ( mao mạch) nên bạn sẽ thấy da mặt của bạn đỏ lên và tươi tắn lên. Theo đó, khi bạn cười nhiều thì không bị bệnh đau đầu và không bị đau lưng, vì khi cười hệ thống vi tuần hoàn nở rộng, tưới đều cho não và cơ lưng nên không bị đau.Nếu bạn cười thường xuyên, đặc biệt tốt cho đường hô hấp và đường tiêu hóa. Điều này bạn có thể tự kiểm chứng được bằng thí nghiệm sau: bạn cứ đặt tay vào bụng rổi bắt đầu cười. Mỗi ngày cười to ba lần, bạn thấy bụng lọc sọc ba lần, kết quả là bạn không bị táo bón. Nhiều nghiên cứu cho biết: người nào cười nhiều không bị ung thư dạ dày, đường ruột. Hàng ngày khi tập thể dục phần lớn bạn chỉ tập tay, tập chân, tập cho cơ bắp. Việc tập dạ dày, đường ruột vào lúc nào thì hầu như bạn không tập. Vì thế các chuyên gia khuyên bạn: chỉ có cười mới luyện tập được dạ dày, đường ruột mà thôi. Cười là thứ thuốc giảm đau chống viêm tự nhiên. Nếu bạn bị viêm khớp, bạn cứ nhìn vào khớp đau mà cười ha hả, một lúc sau bạn sẽ thấy hết đau. Bạn thử làm xem có đúng không. Nụ cười có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, tại sao chúng ta lại lãng quên nguồn lợi lớn như thế? Từ thế kỷ 19, Đại Văn hào Anh Uyliam Sếchsxpia đã khuyên rằng: “khi bạn vui, bạn sẽ thấy cả quả đất đang cười với bạn, còn khi bạn buồn, bạn chỉ buồn có một mình”.