em hãy phân chia các bữa ăn hợp lý của người việt nam.từ đó hãy trình bày quy trình tổ chức bữa ăn hợp lí

2 câu trả lời

thịt rang(chất đạm,chất béo can xi

cá rán(chất khoáng

thịt bò sào 

cơm

bữa ăn hơp lí phải có đầy đủ các chất ; vitamin , đạm , xơ,...

quy trình;

- xay dung thuc don

-chon lua thuc pham

che bien