Em cần làm gì để bảo vệ tim mạch

2 câu trả lời

Không ăn quá nhiều dầu mỡ

khong ăn quá nhiều mỡ

hạn chế ăn muối

không uống nhiều rượu bia và các nước có cồn

Không hút thuốc lá

không ăn thịt đỏ

không ăn thức ăn chế biến sẵn

không ăn đồ ăn thức uống có nhiều đường

không ăn phủ tạng động vật

Nhớ vote cho mình 5 sao cảm ơn và CTLHN

* Những điều cần làm để bảo vệ tim mạch là :

+ Hít thơi thật sâu khi căng thẳng

+ Ăn ít muối

+ Ngủ nhiều hơn

+ Di chuyển mỗi ngày