Để đảm bảo sức khỏe học tập làm việc đựng được tốt thì con người cần chú ý vấn đề gì (cụ thể )
1 câu trả lời
Giải thích các bước giải:
Để đảm bảo sức khỏe học tập làm việc đựng được tốt thì con người cần chú ý giữ gìn sức khỏe
Sức khỏe ko chỉ là cơ thể ko bệnh ko tật mà còn bao gồm một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về tinh thần
Để giữ gìn sức khỏe cần bảo vệ cơ thể:
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo an toàn vs thực phẩm, tránh các tác nhân có hại: chất kích thích
Ngủ đúng giờ đủ giấc
Làm việc, lao động khoa học
Vận động thể dục thể thao nâng cao thế trạng
Khám sức khỏe định kì
Giữ đời sống tinh thần thoải mái , rèn luyện nhân cách để tránh đk các sang chấn tinh thần
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm