Các bạn ơi! các bạn giúp mình viết bài về tác hại của facebook đối với ngày nay được không. Đấy là bài kiểm tra thi học kỳ I của mình nhưng mình không biết viết sao cho hay, các bạn giúp mình với viết 1 đoạn ngắn thôi ạ. help me

tham khảo:

Currently, along with the development of science and technology is the development of social networks, helping people connect with each other better, can share more things in life. And Facebook is one of them. According to a study, more than 70% of Internet users in Vietnam use Facebook. This can be considered a huge number. However, among Facebook users, there are people who do not know how to control themselves, making themselves "addicted" to using facebook. This is another thing that shouldn't be done at all. So, what is "addiction" to facebook? And how will Facebook "addiction" affect our lives?

First we need to understand what is Facebook addiction? Facebook is a social network that allows us to share statuses, photos and interact with each other very easily. You can connect to facebook anywhere with just a phone with an internet connection. Because of such convenience, there are many young people and even the elderly who are addicted to facebook. They go to facebook every day, every hour, update everything on facebook. If they can't go on Facebook for a short time, they will feel extremely uncomfortable and restless. Many people try to give up Facebook because they find themselves spending too much time on it, but cannot succeed. When studying, you may feel very sleepy, but you can go on Facebook all night without feeling bored or tired. Those are the signs that you are addicted to Facebook. Facebook addiction will make you feel dependent on it, wanting to post all your statuses and pictures to "show off" to your friends on facebook.

So how does Facebook addiction affect us? We all know that too much of anything is not good. And the same goes for using facebook. Facebook addiction will take us a lot of time. Students who are addicted to facebook will only always use their phones and computers to access facebook, without paying attention to their studies or the things around them. There are friends who have been banned by their parents and have escaped from school to an electronic shop to go on facebook to chat with friends, or even chat with people we don't know anything but their names on facebook. And because it takes a lot of time to go online, your learning will gradually decline. Not only that, many of you go to Facebook too much, which affects your health. Too little sleep will make your body feel tired and give birth to other diseases. Too much exposure to computers and phones will also affect your eyes. So, the first effect and the most serious consequences is affecting your health and learning, making your family, teachers and friends worried.

Next, it is the fact that you will be affected by a lot of harmful things on facebook. Facebook is also a miniature society. There are also a lot of good people and bad guys. There are a lot of uncultured comments, or unhealthy images, pages with bad content, stimulating the spirit and thoughts of our age - the age without thinking, ideal. correct, easily excitable. In addition, the influence of "netizens" through facebook is huge. There are many of you who just accidentally posted photos on Facebook, and then they were taken to manipulate them with impolite words, causing you to be mentally affected, and then leading to painful consequences that we don't know. predictable.

So, what should we do to not be addicted to facebook? Or "can" be facebook? First, we need to have a high level of determination. In the US, there are “facebook rehab camps”. The people there don't have any means to get on facebook. After a while, those people got out of there and they weren't addicted to facebook. But if you don't have a stable spirit, you will be addicted again soon. Ask relatives and friends to remind you when you use Facebook too much.

Facebook is increasingly having a lot of influence on each of our lives. But not everyone can use facebook properly. Become a smart facebook user to be able to take advantage of the benefits of facebook while still having the best time to study and work.

tạm dịch:

Hiện nay, cùng với sự phát triển của khoa học kĩ thuật là sự phát triển của các mạng xã hội, giúp con người kết nối với nhau tốt hơn, có thể chia sẻ với nhau nhiều điều hơn trong cuộc sống. Và Facebook là một trong số đó. Theo một nghiên cứu, hơn 70% người dùng Internet ở Việt Nam dùng Facebook. Đây có thể coi là một con số khổng lồ. Tuy nhiên, trong số những người sử dụng Facebook, có những người không biết cách khồng chế bản thân, khiến cho mình bị “nghiện” sử dụng facebook. Đây lại là một điều không nên chút nào. Vậy, như thế nào là “nghiện” facebook? Và “nghiện” facebook sẽ ảnh hưởng như thế nào tới cuộc sống của chúng ta?

Đầu tiên chúng ta cần hiều thế nào là nghiện facebook? Facebook là một mạng xã hội cho phép chúng ta chia sẻ trạng thái, hình ảnh và tương tác với nhau rất dễ dàng. Bạn có thể kết nối facebook mọi nơi chỉ bằng một chiếc điện thoại có kết nối mạng. Chính vì tiện lợi như vậy, có rất nhiều bạn trẻ và thậm trí là cả những người lớn tuổi bị nghiện facebook. Họ lên facebook hàng ngày, hàng giờ, cập nhật mọi thứ của mình lên facebook. Nếu như chỉ một thời gian ngắn không thể lên facebook, họ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, bồn chồn. Nhiều người cố gắng từ bỏ facebook vì nhận thấy mình mất quá nhiều thời gian vào nó, nhưng không thể thành công. Khi học bài các bạn có thể thấy rất buồn ngủ, nhưng các bạn có thể lên facebook xuyên đêm mà không cảm thấy chán hay mệt mỏi. Đó chính là những dấu hiệu cho thấy bạn đã bị nghiện facebook. Nghiện facebook sẽ khiến cho bạn cảm thấy phụ thuộc vào nó, muốn đăng mọi trạng thái, hình ảnh của mình lên để “khoe” với bạn bè trên facebook.

Vậy nghiện facebook có ảnh hướng thế nào tới chúng ta? Chúng ta đều biết, cái gì quá cũng đều không tốt. Và việc sử dụng facebook cũng vậy. Nghiện facebook sẽ khiến chúng ta mất rất nhiều thời gian. Các bạn học sinh bị nghiện facebook sẽ chỉ lúc nào cũng chăm chăm dùng điện thoại và máy tính để vào facebook, mà không để ý đến học tập hay những chuyện xung quanh. Có bạn bị bố mẹ cấm đã trốn học ra quán điện tử để lên facebook tán gẫu với bạn bè, hay thậm chí tán gẫu với những người mà chúng ta không hề biết gì ngoài tên họ dùng trên facebook. Và vì tốn rất nhiều thời gian vào việc lên mạng, việc học hành của các bạn sẽ sa sút dần. Không chỉ thế, nhiều bạn lên facebook quá nhiều dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe. Thời gian ngủ quá ít sẽ khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và sinh ra bệnh tật khác. Việc tiếp xúc quá nhiều với máy tính và điện thoại cũng sẽ ảnh hướng tới mắt của bạn. Vậy, ảnh hưởng đầu tiên và gây hậu quả nghiêm trọng nhất, đó chính là ảnh hưởng đến sức khỏe và việc học tập của các bạn, khiến cho gia đình và thầy cô, bạn bè lo lắng.

Tiếp theo, đó chính việc bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều thứ có hại trên facebook. Trên facebook cũng chính là một xã hội thu nhỏ. Ở đó cũng có rất nhiều người tốt,kẻ xấu. Có rất nhiều những lời bình luận không có văn hóa, hay những hình ảnh không lành mạnh, các trang mang nội dung không tốt, kích động tinh thần và tư tưởng của lứa tuổi chúng ta – lứa tuổi chưa có suy nghĩ, lí tưởng đúng đắn, dễ bị kích động. Ngoài ra, ảnh hưởng của “cư dân mạng” thông qua facebook là rất lớn. Có rất nhiều bạn chỉ vô tình đăng ảnh lên facebook, rồi bị lấy ảnh để chế với những lời lẽ không lịch sự khiến cho các bạn bị ảnh hưởng về tinh thần, sau đó sẽ dẫn đến những hậu quả đau lòng mà chúng ta không lường trước được.

Vậy, chúng ta phải làm thế nào để không nghiện facebook? Hoặc là “cai” được facebook? Đầu tiên, chúng ta cần phải có một sự quyết tâm cao độ. Ở Mỹ, đã có những “trại cai nghiện facebook”. Những người ở đó không có một phương tiện nào cả để lên facebook. Sau một thời gian, những người ấy ra khỏi đó và họ không con nghiện facebook. Nhưng nếu không có một tinh thần vững vàng, các bạn sẽ bị tái nghiện ngay thôi. Hãy nhờ những người thân, bạn bè nhắc nhở mỗi khi mình dùng facebook quá nhiều.

Facebook đang ngày càng có rất nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi chúng ta. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng facebook đúng cách. Hãy trở thành một người sử dụng facebook thông minh để có thể tận dụng những lợi ích của facebook mà vẫn có thời gian học tập, làm việc một cách tốt nhất.

cho xin hay nhất ạ