Which of the following is NOT true?

Giải thích thêm:

Âm nhạc có chức năng như là động lực để con người làm việc chăm chỉ hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc nghe những bài hát dành cho tập luyện hàng đầu có thể tăng sức chịu đựng trong suốt một buổi tập luyện vất vả. Nước Mỹ ngày nay giải thích điều này hiệu quả vì một phần thông qua sự mất tập trung: Khi chúng ta tập trung vào một album yêu thích, chúng ta có thể không nhận thấy rằng chúng ta chỉ chạy thêm một dặm nữa.

Nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc buồn phiền, âm nhạc có thể là một liều thuốc hoàn hảo. Nghiên cứu cho thấy âm nhạc giúp mọi người có tâm trạng tốt hơn và giúp họ gắn kết với cảm xúc. Những người tham gia nghiên cứu đánh giá “điều chỉnh và kích thích tâm trạng” và “tự nhận thức” là hai lợi ích quan trọng nhất của việc nghe nhạc.

Cho dù bạn có nhận ra hay không, hãy nghe những bài hát yêu thích của bạn trong khi đi bộ đến lớp, trở về từ nơi làm việc, hoặc ngay trước khi đi ngủ sẽ đem lại cho tâm trí và cơ thể của bạn nhiều hơn việc thưởng thức các bài hát; nó cũng có một số lợi ích sức khỏe kèm theo. Vì vậy hãy tiếp tục nghe nhạc! Âm nhạc là một phần quan trọng trong cuộc sống con người.