If, on the other hand, winning is not important to you, then activities like dancing can be an enjoyable (5) _______without the need to show you’re better than everyone else.

Giải thích thêm:

Dịch bài đọc:

Mọi người đều biết rằng tập thể dục là tốt cho cơ thể và tâm trí. Tất cả chúng ta đều muốn giữ dáng và trông ưa nhìn, nhưng quá nhiều người trong chúng ta tham gia môn thể thao một cách sai lầm và nhanh chóng mất hứng thú. Vì vậy, bây giờ các chuyên gia thể dục đang khuyên mọi người nên chọn một hoạt động phù hợp với tính cách của họ.

Chẳng hạn, những người thích ở cùng người khác thường thích chơi gôn hoặc bóng quần, hoặc chơi cho một đội bóng rổ, bóng đá hoặc khúc côn cầu. Trong khi đó, bạn có thể thích chạy bộ hoặc bơi lội nếu bạn vui vẻ hơn với bộ môn ấy.

Bạn có thích cạnh tranh không? Sau đó thử một cái gì đó như chạy, hoặc một môn thể thao vợt như tennis. Mặt khác, nếu chiến thắng không quan trọng với bạn, thì các hoạt động như khiêu vũ có thể là một thử thách thú vị mà không cần phải thể hiện bạn giỏi hơn mọi người.

Cuối cùng, hãy suy nghĩ về việc bạn có thấy dễ dàng để khiến bản thân tập thể dục không. Nếu vậy, các môn thể thao như tập tạ tại nhà và đạp xe đều ổn. Nếu không, hãy đặt một kỳ nghỉ trượt tuyết, các bài học Taekwondo hoặc sân tennis. Bạn có nhiều khả năng để làm một cái gì đó mà bạn đã trả tiền!