Uống trà xanh không độ có mất ngủ không?

2 câu trả lời

Câu trả lời là Có. Bởi uống quá nhiều trà xanh có thể dẫn đến mất ngủ do caffeine trong trà. ... Từ đó, kích thích hệ thống thần kinh trung ương và có thể cản trở giấc ngủ. Vì vậy, những người nhạy cảm với caffeine thì nên tránh tiêu thụ lượng lớn trà xanh, đặc biệt vào ban đêm. Xong rồi nha bạn giúp mik đạt 5 sao nha

Uống trà xanh không độ có mất ngủ không?

=> có ạ .

vì trong trà xanh không độ có chất caffeine kích thích hệ thống thần kinh trung ương và có thể cản trở giấc ngủ.

 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm
3 lượt xem
2 đáp án
7 giờ trước