Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn ? A. 4 giai đoạn B. 3 giai đoạn C. 2 giai đoạn D. 5 giai đoạn 2.Chạy cự ly ngắn gồm những cự ly nào ? (đối với vận động viên chuyên nghiệp) A. 30m-40m-50m B. 60m-80m-100m C. 80m-100m-200m D. 100m-200m-400m 3.Lợi ích khi em tập luyện TDTT là: A. Ăn khoẻ. B. Phát triển trí thông minh. C. Để lao động tốt. D. Nâng cao sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực. 4.Tập luyện TDTT có tác dụng: A. Phát triển hệ thần kinh. B. Phát triển hệ cơ - xương, hệ tim mạch và cơ quan hô hấp. C. Phát triển cơ bắp. D. Khí huyết lưu thông, ăn ngon, ngủ tốt. 5.Khi chơi các môn thể thao em cần khởi động như thế nào? A. Chi khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối. B. Khởi động toàn bộ các khớp cổ, cổ chân - cổ tay, bả vai, hông, háng, đầu gối C. Chỉ khởi động khớp cổ, hông. D. Không khởi động 6.Khi về đích người ta tính bộ phận nào về đích trước? A. Đầu-Tay. B. Tay-Vai. C. Chân-Ngực. D. Vai-Ngực. 7.Các bài tập bổ trợ cho chạy cự ly ngắn? A. Chạy bước nhỏ. B. Chạy nâng cao đùi. C. Chạy gót chạm mông. D. Cả 3 ý trên đều đúng. 8.Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? A Ngồi hoặc nằm ngay. B. Báo cáo cho giáo viên biết. C. Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện. D.Tập giảm nhẹ động tác 9.Em hãy cho biết trong chạy bền, khi mới xuất phát đã chạy nhanh thì thường xảy ra tình trạng nào sau đây? A. Đau ở vùng mạng sườn(đau sóc). B. Đau ở vùng bụng. C. Đau ở vùng thắt lưng. D. Đau ở vùng ngực. 10.Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước khi tập các em nên ăn uống như thế nào? Trình đọc Chân thực A. Ăn nhẹ, uống nhẹ. B. Ăn no và uống nhẹ. C. Ăn nhẹ ,uống nhiều. D. Ăn nhiều,uống nhiều.
2 câu trả lời
BÀI LÀM :
Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn ?
A. 4 giai đoạn B. 3 giai đoạn C. 2 giai đoạn D. 5 giai đoạn
2.Chạy cự ly ngắn gồm những cự ly nào ? (đối với vận động viên chuyên nghiệp)
A. 30m-40m-50m
B. 60m-80m-100m
C. 80m-100m-200m
D. 100m-200m-400m
3.Lợi ích khi em tập luyện TDTT là:
A. Ăn khoẻ. B. Phát triển trí thông minh
C. Để lao động tốt. D. Nâng cao sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực.
4.Tập luyện TDTT có tác dụng:
A. Phát triển hệ thần kinh.
B. Phát triển hệ cơ - xương, hệ tim mạch và cơ quan hô hấp.
C. Phát triển cơ bắp.
D. Khí huyết lưu thông, ăn ngon, ngủ tốt.
5.Khi chơi các môn thể thao em cần khởi động như thế nào?
A. Chi khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối.
B. Khởi động toàn bộ các khớp cổ, cổ chân - cổ tay, bả vai, hông, háng, đầu gối
C. Chỉ khởi động khớp cổ, hông.
D. Không khởi động
6.Khi về đích người ta tính bộ phận nào về đích trước?
A. Đầu-Tay. B. Tay-Vai. C. Chân-Ngực. D. Vai-Ngực.
7.Các bài tập bổ trợ cho chạy cự ly ngắn?
A. Chạy bước nhỏ.
B. Chạy nâng cao đùi.
C. Chạy gót chạm mông.
D. Cả 3 ý trên đều đúng.
8.Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? A Ngồi hoặc nằm ngay.
B. Báo cáo cho giáo viên biết.
C. Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện.
D.Tập giảm nhẹ động tác
9.Em hãy cho biết trong chạy bền, khi mới xuất phát đã chạy nhanh thì thường xảy ra tình trạng nào sau đây?
A. Đau ở vùng mạng sườn(đau sóc).
B. Đau ở vùng bụng.
C. Đau ở vùng thắt lưng.
D. Đau ở vùng ngực.
10.Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước khi tập các em nên ăn uống như thế nào? Trình đọc Chân thực
A. Ăn nhẹ, uống nhẹ.
B. Ăn no và uống nhẹ.
C. Ăn nhẹ ,uống nhiều.
D. Ăn nhiều,uống nhiều.
------------------------- XIN HAY NHẤT Ạ ! -------------------------------
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm
