nhóm thực phẩm giàu chất béo có vai trò gì

1 câu trả lời

Nhóm thực phẩm giàu chất béo có vai trò :

-Giúp hấp thụ các vitamin (A,D,..)

-Cung cấp năng lượng cho cơ thể 

-Tích tụ lớp mỡ để bảo vệ cơ thể và đôi mắt 

-Giúp triển tế bào não và hệ thống thần kinh