Khi bị táo bón hay kiết lị,chúng ta nên ăn? $A.$Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,...),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm $B.$Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua và uống nhiều nước ấm $C.$Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm $D.$Ăn chất xơ,các loại trái cây(chuối,...,trừ hồng giòn,...),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm Nhớ giải thích vì sao chọn

Khi bị táo bón hay kiết lị nên ăn Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,...),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm  Vì trái cây tốt cho hệ tiêu hóa  và chứa nhiều kali và khoáng chất giúp cơ thể không bị mất nước và nhanh phục hồi. Và sữa chua vì trong sữa chua có chứa probiotic đây là lợi khuẩn cực kỳ tốt cho cơ thể. Mình chọn câu A cũng vì các câu còn lại nói hạn chế ăn sữa chua trong khi đó sữa chua lại tốt cho cơ thể

Chúc bạn ngày 1/5 tốt lành nhaaa❤

Xin hay nhất + 5 sao + cảm ơn ạ :3

Don't copy pls !! From: @nguyenquockhanh8 

Đáp án:

Khi bị táo bón hay kiết lị,chúng ta nên ăn?
A

.Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,...),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm
B
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua và uống nhiều nước ấm
C
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm
D
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây(chuối,...,trừ hồng giòn,...),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm

CHON ĐÁP ÁN A NHA 

Giải thích các bước giải:

Vì ăn sữa chua ,chất xơ,các loại trái cây và uống nhiều nước ấm sẽ giúp cho đưỡng ruột chúng ta khoẻ mạnh và hết táo bón kiết lị .Vì ăn những đồ ăn đó vào sẽ cung cấp chất dinh dưỡng