Chủ đề 1: Sống có kế hoạch 1 Em đã bao giờ xây dựng cho mình kế hoạch học tập, sinh hoạt hằng ngày chưa? Em hãy xây dựng kế hoạch học tập cho mình trong 2 tuần nghỉ học (kế hoạch ngắn hạn) và kế hoạch trong thời gian tới( kế hoạch dài hạn)? 2 Em hãy nêu các biện pháp để hoàn thành tốt các kế hoạch đã đề ra? Chủ đề 2: Kĩ năng quản lí cảm xúc 1. Cảm xúc là gì? Hãy kể ra 5 cảm xúc tích cực và 5 cảm xúc tiêu cực? 2. Vai trò của cảm xúc tích cực là gì? Em hãy nêu những kĩ năng giúp bản thân em luôn tràn đầy cảm xúc tích cực? 3. Khi xuất hiện cảm xúc tiêu cực em cần phải làm gì để loại bỏ nó? Chủ đề 3: Bạo lực học đường 1. Em hãy nêu những dấu hiệu của bạo lực học đường? 2. Theo em có những hình thức bạo lực học đường nào? Chủ đề 4: Cách ứng xử nơi công cộng 1. Thế nào là cách ứng xử phù hợp và chưa phù hợp nơi công cộng? 2. Em hãy xây dựng những quy tắc ứng xử nơi công cộng của bản thân? Chủ đề 5: Xâm hại tình dục trẻ em 1. Những hành vi nào bị coi là xâm hại tình dục trẻ em? 2 Em hãy nêu những quy tắc an toàn để bảo vệ bản thân khỏi xâm hại tình dục trẻ em.

1.Em vẫn thường xuyên lên kế hoạch trong học tập, trong công việc và trong sinh hoạt hằng ngày của mình. Cụ thể kế hoạch học tập trong một tuần của em là:

Thứ        Buổi sáng                            Buổi chiều                               Buổi tối

2      7giờ  – 12 giờ: học ở trường    1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường    20 giờ - 22 giờ: tự học bài

3      7giờ  – 12 giờ: học ở trường    1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường    5 giờ 30 - 7 giờ 30: học thêm 

                                                                                                             20 giờ 30 – 22 giờ 30: tự học bài

4      7giờ  – 12 giờ: học ở trường     1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường    20 giờ - 22 giờ: tự học bài

5      7giờ  – 12 giờ: học ở trường      1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường   20 giờ - 22 giờ: tự học bài

6      7giờ  – 12 giờ: học ở trường      1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường    5 giờ 30 - 7 giờ 30: học thêm 

                                                                                                             20 giờ 30 – 22 giờ 30: tự học bài

7       7giờ  – 12 giờ: học ở trường    1 giờ 30 – 5 giờ: học ở trường  Đọc sách, tham khảo tài liệu

CN   8 giờ - 10 giờ: Học đàn             chơi thể thao cùng bố mẹ         Xem bài ngày mai và học thêm 

Kết quả: Em đã thực hiện tốt kế hoạch mình đã đề ra.

2. Biện pháp : Xác định nhiệm vụ , sắp xếp các nhiệm vụ được đặt ra 1 cách hợp lý  để moi việc được thực hiện 1 cách đầy đủ,có hiệu quả, có chất lượng

Chủ đề 2: Kĩ năng quản lí cảm xúc

1.-Cảm xúc là phản ứng, là sự rung động của con người trước tác động của yếu tố ngoại cảnh. Nói một cách khác, một cái gì đó xảy ra trong môi trường của bạn và bộ não của bạn diễn giải nó.

- 5 cảm xúc tiêu cực: cảm xúc hậm hực, cảm xúc lo lắng, tâm lý oán giận, cảm xúc ghen tỵ, tâm lý hối hận

- 5 cảm xúc tích cực: thích, yêu, hưng phấn, phấn khích, tự tin

2. - Vai trò của cảm xúc tích cực khiến tinh thần luôn sảng khoái,tâm hồn vui tươi yêu đời

- Chúng ta hãy mạnh mẽ Vượt qua khó khăn Do hoàn cảnh nào cũng luôn nở nụ cười thật tươi Thì sẽ luôn có cảm xúc tích cực

3. Cảm xúc tiêu cực Cũng do chính bản thân mỗi chúng ta tạo ra.Vì vậy mỗi chúng ta cần phải khắc phục.Mạnh mẽ vượt qua khó khăn Cười thật tươi phá tan thử thách

Chủ đề 3: Bạo lực học đường

1.Bạo lực học đường Là đánh đập đe dọa người khác

2. Đánh đập bạn bè , cô giáo đánh học sinh

Chủ đề 4: Cách ứng xử nơi công cộng

1 - Ứng xử phù hợp : tôn trọng lễ phép người khác ,kính trên nhường dưới,Đồng cảm thông cảm cho những người gặp khó khăn hoạn nạn

- Chưa phù hợp nơi công cộng: nói năng thô tục mất lịch sự,đánh đập người già ,cãi mắng bố mẹ ông bà,không tôn trọng người khác,khinh thường đè nén nỗi đau khổ của người khác

2.- Quy tắc :

+Mỗi chúng ta cần phải biết kính trên nhường dưới

+Lễ phép lịch sự khi đi nơi công cộng

+Thông cảm cho những người gặp khó khăn hoạn nạn

Chủ đề 5: Xâm hại tình dục trẻ em

1 - Hành vi hiếp dâm trẻ em

- Hành vi cưỡng dâm trẻ em
- Hành vi dâm ô với trẻ em
- Dùng tiền, vật chất, uy tín hoặc lợi ích khác để dụ dỗ, lôi kéo trẻ em hoạt động mại dâm

- Dùng thủ đoạn nói dối, gian lận để trẻ em hoạt động mại dâm

- Dẫn, chỉ dẫn, môi giới, tổ chức xúi giục trẻ em hoạt động mại dâm

- Che giấu, cho thuê, mượn hoặc bố trí nơi để trẻ em hoạt động mại dâm

- Dùng vũ lực, đe dọa dùng vũ lực hoặc dùng uy quyền để ép buộc trẻ em hoạt động mại dâm-

Cho trẻ em tiếp xúc với văn hóa phẩm, sản phẩm có nội dung khiêu dâm hoặc tác động vào cơ thể trẻ em nhằm kích động tình dục trẻ em…

2. - Không cho ai đụng chạm đến các bộ phận trên cơ thể mình

- Là con gái không nên đi ngoài đường vắng một mình

- Thuộc được quy tắc 5 ngón tay