Khi lập khẩu phần ăn, chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nào sau đây ?

1, 2, 3, 4

1, 2, 3

1, 2, 4

2, 3, 4

Phiên dịch viên

Nhân viên văn phòng

Vận động viên đấm bốc

Lễ tân

Tất cả các phương án còn lại

Gluxit

Prôtêin

Lipit

Mắc phải một bệnh lý nào đó

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng : sôcôla, mỡ động vật, đồ chiên xào…

Lười vận động

Tất cả các phương án còn lại

Vì ở những nước này, do đời sống kinh tế còn khó khăn nên khẩu phần ăn của trẻ không chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các em.

Vì ở những nước này, trẻ em chịu ảnh hưởng của tình trạng ô nhiễm không khí nên khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng gặp nhiều cản trở.

Vì ở những nước này, động thực vật không tích luỹ đủ các chất dinh dưỡng do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, kết quả là khi sử dụng các động thực vật này làm thức ăn, trẻ sẽ bị thiếu hụt một số chất.

Tất cả các phương án còn lại.

4,3 kcal    

5,1 kcal

9,3 kcal      

4,1 kcal

Dứa gai      

Trứng gà

Bánh đa  

Cải ngọt