Câu hỏi:
2 năm trước

Cho các ý sau:

Để đảm bảo đủ nước cho cơ thể hàng ngày, chúng ta cần?

(1) Uống đủ nước.

(2) Bổ sung nước trước, trong và sau khi vận động với cường độ cao.

(3) Bổ sung thêm hoa quả mọng nước.

(4) Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt

Trả lời bởi giáo viên

Đáp án đúng: d

Có thể đảm bảo đủ nước cho cơ thể bằng các cách: 

(1) Uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

(2) Bổ sung nước trước, trong và sau khi vận động với cường độ cao. 

(3) Bổ sung thêm hoa quả mọng nước.

(4) Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt.

Hướng dẫn giải:

Đảm bảo đủ nước cho cơ thể gồm cung cấp nước qua ăn uống và giảm mất nước

Câu hỏi khác