Tại sao khi ăn nhiều mỡ động vật lại bị huyết áp cao ? Các biện pháp để huyết áp ổn định?

*Khi ăn nhiều mỡ động vật lại bị huyết áp cao vì khi ăn quá nhiều mỡ động vật mỡ dư thừa tích trữ ở các cơ quan trong có thể tăng cholesterol trong máu gây xơ vữa động mạch làm hẹp lòng mạch làm tăng sức cản ngoại vi gây tăng huyết áp 

* Các biện pháp để huyết áp ổn định:

- Ăn uống điều độ , khoa học 

- Thường xuyên tập thể dục thể thao 

- Giữ cân nặng ổn định 

- Không sử dụng chất trượi bia kích thích , không ăn quá mặn , quá nhạt 

- Khám sức khỏe định kì 

- Đo huyết áp thường xuyên

Đáp án: vì mỡ động vật chứa nhiều chô let tơ rôn nên khi ăn vào thì những các chất đó sẽ thấm vào các mạch máu gây tắc mạch dẫn đến huyết áp cao và bệnh này thường có ở người lớn tuổi 

Giải thích các bước giải: