2 câu trả lời
Những điều chính cần lưu ý để đạt chiều cao tối thiểu:
- Ăn uống điều độ, đầy đủ các chất dinh dưỡng ( đặc biệt là thức ăn giàu vitamin D, protein nạc, kẽm, canxi và các khoáng chất )
- Sống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục thể thao, ngủ đúng giờ, đủ giấc
- Chỉnh lại tư thế đi, đứng, ngồi của bản thân
- Cần phải lưu ý khi có nhu cầu mua thuốc tăng chiều cao
