Môn thể dục 7 nha Câu 1: Mục đích của tập luyện thể dục thể thao là gì ? Câu 2: Em hãy kể một số chấn thương khi tập thể thao đã xảy ra với em hoặc một chấn thương khi hoạt động thể dục thể thao mà em biết. Câu 3: Nguyên nhân xảy ra chấn thương đó là gì ?
2 câu trả lời
Tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khoẻ
chấn thương khi tập thể dục thể thao là : bong gân, đau chân , chày sước chân tay :......
nguyên nhân giấn đến chấn thương là : tập ko nghiêm túc, ko mang bảo hộ đầy đủ, va trạm mạnh
Câu 1: Mục đích của tập luyện thể dục thể thao là :
- Gíup kiểm soát cân nặng.
- Phòng bệnh ngừa tật.
- Nâng cao tâm trạng, tinh thần phấn chấn.
- Thể dục thể thao tăng cường năng lượng.
- Cải thiện sức khỏe.
Câu 2 : Một số chấn thương khi tập thể thao là:
- Bong gân mắt cá chân
- Căng cơ
- Chấn thương háng
- Chấn thương đầu gối
- Chấn thương vai
- Gãy xương
- Viêm cân gan chân
Câu 3:
- Nguyên nhân do chấn thương:
+ Tập sai cách.
+ Vận động quá mạnh.
+ Không khởi động trước khi tập luyện.
+ Không mang đồ bảo hộ, hỗ trợ trong khi tập.
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm
