Câu 2: có mấy hoạt động khởi động khi bắt đầu giờ học thể dục? A. 2 hoạt động ( khởi động chung và khởi động chuyên môn) B. 3 hoạt động (khởi động cá nhân khởi động chung và khởi động chuyên môn) C. 4 hoạt động (khởi động cá nhân khởi động nhóm khởi động chung và khởi động chuyên môn) D. Cả 3 đáp án trên đều đúng Câu 6 : khi về đất người chạy thường dùng bộ phận nào của cơ thể để "đánh đích"? A. Dùng ngực B. Dùng vai C. Cả 2 đáp án A- B đều đúng D. Cả hai đáp án A-B đều sai
2 câu trả lời
Câu 2: C. 4 hoạt động (khởi động cá nhân khởi động nhóm khởi động chung và khởi động chuyên môn)
Câu 6 : C. Cả 2 đáp án A- B đều đúng
=> Người chạy hoàn thành cự li 100m khi có một bộ phận của thân trên (trừ đầu và tay) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng, chứa vạch đích. Bởi vậy, ở bước chạy cuối cùng, người chạy phải chủ động gập thân trên về trước để cham ngực vào dây đích (mặt phẳng đích) – đây là cách đánh đích bằng ngực.
Cũng có thể kết hợp vừa gập thân trên về trước vừa xoay thân để một vai chạm đích – đây là cách đánh đích bằng vai.
