Tìm kiếm
LalisaM
2 năm trước

Câu 1.Động tác nào bổ trợ chính cho kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân? MN ƠI GIÚP MÌNH MÔN TD NÀY VS. NHỚ CHÍNH XÁC NHA TKS Câu 2. Tâng cầu bằng má trong bàn chân được thực hiện như thế nào? Câu 3. Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân được thực hiện như thế nào? Câu 4. Làm thế nào để hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện và hoạt động TDTT?

Xem đáp án
22 lượt xem

2 câu trả lời

gaconcute1809
2 năm trước

Câu 1 :

Động tác tâng cầu bổ trợ chính cho kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.

Câu 2 :

-Để thực hiện kỹ thuật này bạn chỉ cần đứng 2 chân nhỏ hơn hoặc rộng bằng vai. Tay thuận của bạn cầm cầu ngang với thắt lưng và hướng về phía trước. Tiếp theo, bạn tâng cầu lên cao và mắt hướng theo để nhanh chóng di chuyển về phía cầu rơi. Khi cầu gần tới thì bạn hãy dùng má trong bàn chân hướng lên cao để tâng cầu.

Câu 3 :

-Để thực hiện kỹ thuật này bạn chỉ cần đứng 2 chân nhỏ hơn hoặc rộng bằng vai. Tay thuận của bạn cầm cầu ngang với thắt lưng và hướng về phía trước. Tiếp theo, bạn tâng cầu lên cao và mắt hướng theo để nhanh chóng di chuyển về phía cầu rơi. Khi cầu gần tới thì bạn hãy dùng má trong bàn chân hướng lên cao để tâng cầu.

Câu 4 :

-Để hạn chế chấn thương chúng ta cần :

+ Nghỉ ngơi khi thấy mệt.

+ Mặc đồ dễ chịu, thoải mái.

.....

~Gaconcute1809~

Lê Thu Hiền
2 năm trước

Câu 1 : Động tác tâng cầu

Câu 2 :Để thực hiện kỹ thuật này bạn chỉ cần đứng 2 chân nhỏ hơn hoặc rộng bằng vai. Tay thuận của bạn cầm cầu ngang với thắt lưng và hướng về phía trước. Tiếp theo, bạn tâng cầu lên cao và mắt hướng theo để nhanh chóng di chuyển về phía cầu rơi. Khi cầu gần tới thì bạn hãy dùng má trong bàn chân hướng lên cao để tâng cầu.

Câu 3 :Để thực hiện kỹ thuật này bạn chỉ cần đứng 2 chân nhỏ hơn hoặc rộng bằng vai. Tay thuận của bạn cầm cầu ngang với thắt lưng và hướng về phía trước. Tiếp theo, bạn tâng cầu lên cao và mắt hướng theo để nhanh chóng di chuyển về phía cầu rơi. Khi cầu gần tới thì bạn hãy dùng má trong bàn chân hướng lên cao để tâng cầu

Câu 4 : Để hạn chế chấn thương chúng ta cần : Khi hoạt động TDTT cần chú ý mọi thứ nhất là sức khoẻ nếu cảm thấy mệt mỏi hãy báo với người xunh quanh , không  nên mặc quần áo quá chật , 

Mình gửi bài bạn với ạ . Cho mình 5 sao và ctlhn với ạ  

Câu hỏi trong lớp Xem thêm

Cảm nghĩa của em về bài cảnh khuya nhanh nên ạ gấp

3
3 lượt xem
2 đáp án
4 giờ trước

A. Read the passage and choose the best answer (A, B, or C) to the following questions (5 pts) My name is Hoa. Here is a photo of my school. It is a big school. It is in Hue. It is on Nguyen Hue Street. In my school, there is a big yard and there are a lot of trees around it. My school has three floors and forty classrooms with 1,700 students. My classroom is on the second floor. I‟m in grade 7, class 7A. Our class starts at 7.00 and finishes at 11.30. At school we learn many things, but I like Literature and English best. I also like Music, Sports and Art. We often have recess at 9.20. We usually drink, eat and talk at recess. We sometimes play games like blind man‟s bluff or catch. We often make much noise at recess. After school, we often go home and have lunch at 12.30. 1. Where is the school? A. On Nguyen Hue Street B. In Hue C. On Nguyen Hue Street in Hue 2. How many students are there in the school? A. 1,700 B. 1,070 C. 1,007 3. When does the class start and finish? A. 7.00 and 11.00 B. 7.30 and 11.00 C. 7.00 and 11.30 4. What subjects does she like best? A. Literature and English B. Literature and Art C. English and Music 5. What does she usually do at recess? A. Drinks and eats B. Drinks, eats and talks C. Eats and talks VII. Reading B. Read the passage and choose the best answer (A, B, or C) to the following questions (5 pts) What do you often do after school? In my school, there are a lot of clubs which students can take part in after school hours. The club that has the biggest number of members is the swimming club called “Blue Dolphins”. I myself love swimming so I am a member of this club. I go to the swimming pool twice a day and swim for about an hour. I‟m really interested in swimming breaststroke because it helps me move as fast as I can. I‟m also fond of backstroke. I swim backstroke when I want to relax, breathe and let my body float freely. It‟s very relaxing. The second club I would like to mention is the charity club. Its name is “Golden Heart”. Members of the club often do community service. This month, they are conducting a clean-up campaign to protect the environment around the school. They collect trash, clean the toilet area, and grow plants. I am not a Golden Heart‟s member, but I participate in their activities whenever I can. If you can sing, dance or play musical instruments, the musical club “Heartstrings” is definitely for you. The president of the club is Mike, my best friend. He is not only good-looking but also sings beautifully and plays the guitar very well. In conclusion, we should do as many activities as possible in our free time to have good health and a fresh mind to prepare for lessons in class. Spending all our time studying is not a good idea. 6. The writer is interested in swimming breaststroke because ________ A. it makes him relaxed B. it helps him swim as fast as he can C. it helps him stay healthy D. it is the easiest swimming style 7. The writer is fond of backstroke when ________ . A. he has a competition B. he is hot C. he is tired D. he want to relax 8. This month, Golden Heart's members ________ . A. clean classrooms, halls, and the toilet area B. grow plants, water flowers C. help elderly people D. collect trash, clean the toilet area, and grow plants 9. The musical club “Heartstrings” is definitely for the students who ________ . A. can sing and dance B. can sing, dance, and play musical instruments C. can write songs D. can cook 10. Spending all the time studying is ________ . A. unnecessary B. necessary C. good D. important

4
4 lượt xem
2 đáp án
4 giờ trước

Đặc điểm của văn bản nghị luận là j Mng giúp vs ạ :D

2
2 lượt xem
2 đáp án
4 giờ trước

Tìm luận điểm trong đề văn: Lối sống giản dị của Bác Hồ. Lưu ý: Đề văn thôi.

3
3 lượt xem
2 đáp án
4 giờ trước

What does the doctor recommend to eat?

263
263 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

What do happy people do? 

232
232 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

What kind of food will help people to keep fit and stay healthy?

234
234 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

icon Hỏi bài tập
Đề thi - đề kiểm tra Xem thêm
Học lý thuyết GDCD Lớp 7 vững kiến thức đứng top 1 lớp
Dành cho bạn Xem thêm