Tìm kiếm
quangminh2007pipi
1 năm trước

CÁCH PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TRONG LÚC LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO LÀ GÌ

Xem đáp án
33 lượt xem

2 câu trả lời

chienbinhkieuhanh226
1 năm trước

Các cách phòng tránh chấn thương trong lúc luyện tập thể dục thể thao là

- Trang phục phù hợp với bạn . VD chạy bộ đeo giày

- Khởi động đúng cách và thư giãn sau mỗi buổi tập

- Cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết

- Kiểm tra sức khỏe 

- Biết được điểm yếu của bạn

khangninja001
1 năm trước

Khởi động và thư giãn. ...

Kéo căng cơ thể ...

Từ từ làm quen với chương trình luyện tập. ...

Đừng ép bản thân quá sức ...

Tập luyện đa dạng. ...

Biết điểm rắc rối của bạn. ...

Lắng nghe cơ thể bạn. ...

Nạp nhiên liệu cho cơ thể

Câu hỏi trong lớp Xem thêm

Quan sát lược đồ phân bố các hoang mạc trên thế giới, cho biết các hoang mạc trên thé giới thường phân bố ở đâu? Giải thích nguyên nhân?

5
5 lượt xem
2 đáp án
18 giờ trước

Viết đoạn văn 5 dòng có sử dụng câu tục ngữ ( lưu ý không chép trên mạng)

3
3 lượt xem
2 đáp án
18 giờ trước

4. He is not a poor man any more, but he become a rich businessman. → He used ………………………………………………………………… 5. They didn’t often go to the cinema every Sunday last year. → They didn’t use …………………………………………………………… 6. My hair now is much longer than that in the past. → In the past my hair used ……………………………………………………………… 7. I don’t have time to collect stamps as when I was in primary school. → I used ………………………………………………………………… 8. Did you often go to the beach when you lived in Nha Trang? → Did you use ………………………………………………………………… 9. Mr. Hung often went to work by motorbike, but now he goes to work by bus. → Mr. Hung ………………………………………………………………… 10. There were traffic jams in this street during rush hours, but now the street become wider. → There ………………………………………………………………… giúp em với ạ

4
4 lượt xem
2 đáp án
18 giờ trước

Ứng với tác dụng sau của thực vật đối với con người hãy kể tên 5 thực vật tương ứng? Làm lương thực thực phẩm, làm thuốc chữa bệnh, làm cảnh, lấy gỗ, lấy quả.

3
3 lượt xem
2 đáp án
18 giờ trước

What does the doctor recommend to eat?

262
262 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

What do happy people do? 

231
231 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

What kind of food will help people to keep fit and stay healthy?

233
233 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

icon Hỏi bài tập
Đề thi - đề kiểm tra Xem thêm
Học lý thuyết GDCD Lớp 7 vững kiến thức đứng top 1 lớp
Dành cho bạn Xem thêm