What is the main idea of the last paragraph?

Giải thích thêm:

Lão hóa là quá trình già đi. Nó cuối cùng sẽ xảy ra ở tất cả mọi vật thể sống, miễn là vật thể đó chưa bị một trận ốm hay tai nạn giết chết từ khi còn chưa kịp già. Dấu hiệu bên ngoài quen thuộc nhất của lão hóa có thể thấy ở người già, ví dụ như là tóc bạc đi hoặc da trở nên nhăn nheo. Dấu hiệu lão hóa của một con mèo hay chó bao gồm việc nó ko thích chơi bời đùa nghịch, không còn nhiều năng lượng, giảm khả năng nghe và nhìn, hoặc thậm chí là lông nó bạc đi một chút. Cây cối cũng già đi, nhưng mà các dấu hiệu thì khó nhận ra hơn nhiều.

Hầu hết các bộ phận cơ thể đều trở lên lớn hơn và khỏe hơn và hoạt động tốt vào thời thơ ấu. Chúng đạt đến đỉnh vào thời gian dậy thì, hoặc tiền trưởng thành. Sau đó, chúng bắt đầu suy yếu. Xương chẳng hạn, chúng bắt đầu nhẹ đi và giòn hơn. ở những người già, các khớp xương bắt đầu trở nên cứng và khó dịch chuyển. Điều này có thể khiến cho việc đi lại trở nên khó khăn.

Những cơ quan chính của cơ thể cũng có những dấu hiệu lão hóa. Ví dụ như là não bộ, nó làm việc kém hiệu quả và thậm chí là teo dần đi. Việc suy nghĩ về tất cả mọi việc chậm chạp hơn. Những người già thường gặp vấn đề về việc nhớ những sự kiện vừa mới xảy ra.

Một trong những thay đổi nghiêm trọng nhất của tuổi già là ở động mạch, mạch máu mà dẫn đi từ tim. Nó trở nên dày hơn và co lại, cho ít máu đi đến các phần khác của cơ thể hơn. Tình trạng này giải thích nhiều bệnh tật, trực tiếp hoặc gián tiếp, của những người già. Ví dụ như nó có thể dẫn đến đau tim.

Lão hóa không phải là một quá trình đồng nhất. Những bộ phận khác nhau của cơ thể suy yếu theo nhiều tốc độ khác nhau. Có sự khác biệt lớn giữa mọi người ở tốc độ lão hóa. Ngay cả những tế bào của cơ thể cũng khác nhau ở cái cách nó lão hóa. Phần lớn các tế bào có khả năng tái tạo lại nó nhiều lần trong suốt cuộc đời. Tế bào thần kinh và dây cơ thì không bao giờ có thể thay thế được một khi chúng suy yếu.

Những người nghiên cứu lão hóa - các nhà khoa học nghiên cứu về quá trình lão hóa - tin rằng sự suy yếu của cơ thể được kiểm soát bởi một đồng hồ sinh học tích hợp. Họ đang nỗ lực tìm ra cách mà chiếc đồng hồ này hoạt động để có thể làm chậm đi quá trình này. Điều này có thể giúp cho con người sống lâu hơn và có được những năm tháng đóng góp nhiều hơn.