Tại sao khi ăn xong sẽ cảm thấy no? Giải thích cụ thể
2 câu trả lời
Đáp án:
Thức ăn đi từ miệng xuống đến dạ dày, nó sẽ làm các cơ dạ dày căng ra, đến một mức độ các dây thần kinh cảm giác ở dạ dày phát tín hiệu về trung ương thần kinh -> ta cảm thấy no và điều chỉnh sự ăn uống.
Ngoài ra có nhiều hoocmôn tương tác với các chất dinh dưỡng khi ta tiêu hóa thức ăn cũng gửi thông tin về trung ương thần kinh để điều chính cảm giác thèm ăn
Đáp án:
Hoóc môn stress cortisol đi khắp cơ thể và “thuyết phục” cơ thể chúng ta ăn và ăn cho dù có cần calo hay không. Tuy ăn thêm là không cần thiết nhưng hoóc môn cortisol điều khiển bộ não làm cho bạn cảm giác ăn vẫn chưa đủ. Đó là lý do tại sao stress khiến mọi người ăn quá nhiều.
Khi bị stress hãy tìm hiểu các loại thực phẩm để giảm triệu chứng này như hoa quả, rau xanh, uống nước đầy đủ…
Cường giáp
i:
