Nêu giai đoạn , thời gian , cách thức hoạt động và kết quả hoạt động của quá trình của một chu kì co tim . Nhanh giúp mình

- Giai đoạn co tâm nhĩ :

+ Thời gian : 0,1 giây 

+ Biểu hiện hoạt động : 2 tâm nhĩ cùng co lại --> tăng áp suất tâm nhĩ tác dụng dây đóng xung quanh các tĩnh mạch , mở van nhĩ thất 

+ Kết quả : Máu được vẫn chuyển từ tâm nhĩ xuống tâm thất 

- Giai đoạn tâm thất co :

+ Thời gian : 0,3 giây

+ Biểu hiện hoạt động : 2 tâm thất cùng co lại  , tăng áp suất tâm thất tác dụng gây đóng van nhĩ - thất , mở van của động mạch 

+ Kết quả : Máu di chuyển từ tâm thất vào động mạch 

- Giai đoạn dãn chung ;

+ Thời gian : 0,4 giây 

+ Biểu hiện hoạt động : Toàn bộ các tâm nhĩ và tâm thất sẽ dãn ra tạo lực hút tác dụng về tĩnh mạch máu 

+ Kết quả : Máu từ tĩnh mạch được truyền lại về tâm nhĩ .