Ko có môn thể dục nên em chọn công nghệ nhaa! Trong chạy cự ly ngắn 60 m, Giai đoạn về đích dùng bộ phận nào để " đánh đích"? a.bụng,vai b.vai,tay c.vai,ngực d.ngực,bụng Động tác nào bổ trợ cho chạy cự ly ngắn ? a. Xoay các khớp cổ tay,vai,cổ,gối b.Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông,chạy đạp sau c. Chạy đạp sau,xoay hông,ép ngang,ép dọc d.Chạy bước nhỏ,ép ngang,ép dọc,Chạy đạp sau Trong chạy cự ly ngắn 60 m,giai đoạn nào là quan trọng nhất và quyết định đến thành tích chạy của học sinh? a. chạy giữa quãng b. chạy lao sau xuất phát c. về đích d. xuất phát Trong xuất phát cao Chạy cự ly ngắn tư thế xuất phát trọng tâm dồn vào chân nào? a. Trọng tâm dồn vào chân sau b. Trọng tâm dồn đều vào cả hai chân c. Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước d. Tất cả đều đúng Giúp em với!! Khó quá Ai chỉ em tài liệu về chạy cự ly ngắn 60 m đi nhaa! Ý là giúp em sao biết đk câu trả lời á nha!

2 câu trả lời

1C.vai,ngực

`->` Trong chạy cự ly ngắn 60 m, Giai đoạn về đích dùng vai và ngực để " đánh đích".

2A. Xoay các khớp cổ tay,vai,cổ,gối

3C. về đích

`->`Khi cách đích khoảng 15 – 20m cần tập trung hết sức lực để duy trì tốc độ. Cố tăng độ ngả người về trước để tận dụng hiệu quả đạp sau. 

4A. Trọng tâm dồn vào chân sau

`->`Trọng tâm cơ thể cần dồn lên 2 tay, bàn chân trước và đầu gối chân sau

                                                 BÀI LÀM :

ĐÁP ÁN :

1 C.vai,ngực

2 A. Xoay các khớp cổ tay,vai,cổ,gối

3 C. về đích

4 A. Trọng tâm dồn vào chân sau

--------------------- XIN HAY NHẤT Ạ ------------------

Câu hỏi trong lớp Xem thêm