Em hãy phân tích nội dung kĩ thuật chạy ngắn GIÚP MINK CHO 5 SAO
1 câu trả lời
Trả Lời:
+kĩ thuật chạy ngắn được chia làm bốn giai đoạn:
-xuất phát
-chạy lao
-chạy giữa quãng
-về đích
+chạy ngắn cần xuất phát thấp với bàn chân đạp để giúp tận dụng được lực giúp cơ thể khỏe hơn và xuất phát nhanh.
+lệnh chạy: vào chỗ, sẵn sàng và chạy
+kĩ thuật xuất phát phải thực hiện được sau mỗi lệnh(vào chỗ, sẵn sàng, chạy)
chúc bạn học tốt:
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm